In een wereld waarin snelheid en afleiding de norm zijn, biedt mindfulness een tegenwicht. Binnen de vrijmetselarij wordt mindfulness niet als een apart concept aangeduid, maar het speelt wel een cruciale rol in de praktijk van rituelen, symboliek en reflectie. Het nodigt vrijmetselaren uit om in het moment te zijn en bewust te werken aan de ruwe steen van hun karakter.
Mindfulness in Rituelen
Een van de meest opvallende aspecten van de vrijmetselarij is het gebruik van rituelen. Deze rituelen zijn ontworpen om broeders uit hun dagelijkse sleur te halen en hen in een geconcentreerde, meditatieve staat te brengen. Het tableau in het midden van de loge, de geblokte vloer en de kleine lichten symboliseren een balans tussen tegenpolen zoals goed en kwaad. Vrijmetselaren worden aangemoedigd om deze balans niet alleen buiten zichzelf te zoeken, maar ook binnenin. Hier ligt de kern van mindfulness: bewustzijn van innerlijke processen en het vinden van harmonie.
Symboliek als Gids
Vrijmetselaren werken aan zichzelf door middel van symboliek. De passer en winkelhaak herinneren aan maat en rechtvaardigheid, terwijl de ruwe steen de reis van persoonlijke verfijning symboliseert. Mindfulness komt hier tot uiting in de aandacht waarmee deze symbolen worden benaderd. Ze zijn geen simpele decoraties, maar hulpmiddelen om dieper na te denken over wie men is en waar men naar streeft.
Zelfreflectie als Oefening
Een centraal credo in de vrijmetselarij is “Ken uzelf.” Dit sluit perfect aan bij mindfulness. Broeders worden uitgenodigd om regelmatig stil te staan bij hun acties, emoties en gedachten. Dit proces wordt versterkt door de comparities, waar men in een veilige omgeving persoonlijke inzichten deelt en aanscherpt. Het doel is niet alleen individuele groei, maar ook een betere bijdrage aan de maatschappij.
Mindfulness Buiten de Loge
De mindfulness die in de loge wordt geoefend, stopt niet bij de deuren van de tempel. Vrijmetselaren worden uitgedaagd om in het dagelijks leven dezelfde mate van bewustzijn en reflectie toe te passen. Dit kan in kleine daden van vriendelijkheid, het nemen van verantwoordelijkheid of het bewandelen van de “goede weg” in uitdagende situaties.
Conclusie
Mindfulness binnen de vrijmetselarij is geen trendy toevoeging, maar een integraal onderdeel van de traditie. Het helpt broeders niet alleen om dichter bij hun eigen kern te komen, maar ook om een betere samenleving op te bouwen. Het is een reis naar binnen die de weg naar buiten, naar de ander, verlicht.
Geef als eerste een reactie